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스트레칭에 최적화된 마사지볼 추천!
이름: 첨부파일 : 20201105162723808.jpg
날짜:2020/11/05조회수:631
요즘은 집에서도 간편하게 홈트를 하는 분들이 많이 많이 계시더라구요 ㅎㅎ
저 역시도 홈트로 무려8키로를 감량하기도 했는데요.
필라테스 학원에서 배웠던 동작과 더불어 집에와서도 간편하게 마사지까지 해보려고
밸런스볼을 구매하게되었답니당! 스트레칭과 지압효과를 볼수 있구요,
언제어디서나 장소에 구애받지 않게 사용 가능한 제품이랍니다.
이제 집에서도 뭉친근육을 풀어주는 동작으로 마사지를 해봅시다 ㅎㅎㅎ
밸런스볼은 적당한 강도의 마사지와 운동이 가능하여
목이나 허리 등 굴곡이 있는 신체부위 마사지 및 스트레칭에 최적화딘 사이즈에요 ㅎㅎ
부드럽게 목을 움직여주어서 뭉친근육을 풀어주어용!
다음으로 허벅지마사지~ 발바닥에 놓고 굴러주셔도 발마사지에 아주아주 효과적이랍니다!
밸런스볼 덕분에 열심히 운동하게되네요~


*해당리뷰의 첫번째 사진은 업체사진이며 그외의 사진과 내용은 출처를 통해 작성되었습니다.
[출처 블로그 : 블로거 탱쭌마미]