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확찐자 홈트!! ab슬라이드
이름: 올더라이프 첨부파일 : 20210716140641470.jpg
날짜:2021/07/16조회수:180

점점 만져지는 뱃살때문에 복근도 만들고 싶어서
복근 운동기구인 AB슬라이드 하나 장만했어요!
조금 더 효율적으로 홈트를 하고싶어서 알아보던중
AB슬라이드가 복근 전신운동에 좋다고 하더라구요~


깔끔한 블랙 디자인으로 크기도 딱 잡고서 사용하기 좋은 사이즈에요.
매트깔고 혼자 맨몸으로 깔짝 복근 운동하다가
제대로된 복근 기구가 있으니 확실히 다르더라고요

앞에 바퀴하나 뒤에 바퀴2개로 되어있어서 균형잡기도 편하고
소음이 거의 안나서 집에서 부담없이 사용가능할것 같아서 좋더라구요 ㅎㅎ
늦은 시간에도 집에서 밤에 운동할수도 있고 하루 30분씩 해주는데
땀이 뻘뻘.... 운동효과 제대로입니다.


부피가 작아서 집 어디에 둬도 차리차지않고 괜찮아요~
여러 방향으로 등 근육도 강화시켜주고 코어도 잡아주고
처음에는 복근에 힘이 빡들어가서 힘들어서
벽에대고 하는데 점점 익숙해지면 능숙하게 할수 있을 것같아요!!



*해당리뷰의 첫번째 사진은 업체사진이며 그외의 사진과 내용은 출처를 통해 작성되었습니다.
[출처: 블로그 룸이]