All the magazine
»ìÀ» ´õ »¡¸® »©°í ½Í´Ù¸é?
À̸§: ¿Ã´õ¶óÀÌÇÁ
³¯Â¥:2021/05/27Á¶È¸¼ö:8960
|
---|
»ìÀ» ´õ »¡¸® »©°í ½Í´Ù¸é?
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§Çؼ ÇØ¾ß ÇÒ 2°¡Áö. ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌÁ¶Àý. ¿½ÉÈ÷ ¿òÁ÷ÀÌ°í ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¸ ÇÊ¿äÇÑ ¾ç¸¸Å ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. ±Ùµ¥ ¸»ÀÌ¾ß ½±Áö ¸·»ó ÇÏ·Á°í ÇÏ¸é °í»ýÀÌ À̸¸Àú¸¸ ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¡µµ Àڽۨ ³ÑÄ¡°Ô º¸³¾ ¿©¸§À» À§ÇØ Âü¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®·Î Èûµé¾îÇÏ´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® º¸Á¶ ¿ëÇ° TOP3 ´ÚÅͽºÅ丮 Ä®·Î¸® ¹ë·±½º ´ÙÀ̾îÆ® ¿ø·á·Î À¯¸íÇÑ °¡¸£½Ã´Ï¾Æ, ÄÝ·¹¿ì½º Æ÷½ºÄݸ®¸¦ Ȳ±ÝºñÀ²·Î È¥ÇÕÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® º¸Á¶Á¦´Ù. °¡¸£½Ã´Ï¾Æ ¼Ó HCA ¼ººÐÀº ź¼öȹ°ÀÌ Áö¹æÀ¸·Î ÇÕ¼ºÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â È¿¼ÒÀÇ È°¼ºÈ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. Áï, °°Àº ¾çÀÇ Åº¼öȹ°À» ¸Ô¾îµµ Áö¹æÀÌ ´ú ½×ÀÌ°Ô µÇ´Â °Í. ÀÌ´Â ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿¡¼µµ È®ÀÎµÈ »ç½ÇÀÌ´Ù. ¿´ë½Ä¹°ÀÎ ÄÝ·¹¿ì½º Æ÷½ºÄݸ®´Â ´ÙÀ̾îÆ® ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¸î ¾È µÇ´Â ¼ººÐ Áß Çϳª´Ù. 1ÀÏ 2ȸ, 12ÁÖ°£ ¼·Ãë·Î üÁö¹æÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í Á¦Áö¹æ·®(üÁß¿¡¼ üÁö¹æÀ» »« ¼öÄ¡)ÀÌ Áõ°¡Çß´Ù´Â °ÍÀÌ ÀÓ»óº¸°í¼¿¡ ÀÇÇØ Áõ¸íµÆ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ºñŸ¹Î, ³ìÂ÷ÃßÃâ¹°, Å°Åä»ê, »õ¿ì µî ±ÕÇü ÀâÈù ¸ö¸Å¸¦ À§ÇÑ ÁÁÀº ¼ººÐµéÀÌ Ã·°¡µÆ´Ù. ½Ä¾àó¿¡ ÀÎÁõ¹ÞÀº °Ç°±â´É½ÄÇ°. ´ÙÀ̾îÆ® ºÎ½ºÅÍ ½´Æ® ¶¡°ú ÇÔ²² ³ëÆó¹°±îÁö ¹èÃâ½ÃÄÑ ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ½´Æ®. ¹æ¼ö¿Í ¹ædz¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¹Ù±ùÂÊ ¸é, ¸öÀÇ ¿±â¸¦ ¸Ó¹°°Ô ÇØÁÖ´Â ¾ÈÂÊ ¸é. ¿·® ¼Òºñ¿Í ¶¡À» ³»´Âµ¥ À̺¸´Ù ÁÁÀ» ¼ø ¾ø´Ù. »óÀÇ, ÇÏÀÇ ¸ðµÎ ÇÕÃĵµ 383g¹Û¿¡ µÇÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î °¡º±´Ù. ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀÌ ¾øµµ·Ï µðÅ×ÀÏ¿¡ ½Å°æ ½èÀ¸¸ç ÁöÆÛ¿Í Á¶ÀÓ²öÀ¸·Î ³» ¸ö¿¡ µü ¸Â°Ô Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¼Å¹Àº °£´ÜÇÑ ¼Õ»¡·¡·Î ÇØ°á. ¹°À» ŹŹ ÅÐ¾î ±×´Ã¿¡ ¸»·ÁÁֱ⸸ ÇÏ¸é µÈ´Ù. Á¶±ëÇϰųª °¡º¿î ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§, »¡¸® ¿ö¹Ö¾÷À» ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§, °í°µµ ¿îµ¿ ÈÄ Ã¼¿Â À¯Áö°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§. ¾ðÁ¦µçÁö Âø¿ë °¡´É. ¹Ì¶óŬ ¹ÙµðÆÐÄ¡ ºÙÀ̱⸸ Çصµ ¿ïÅüºÒÅüÇÑ ¼¿·ê¶óÀÌÆ®¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑÁÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ÆÐÄ¡´Ù. ÇǺΠ¾Æ·¡ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» ÅëÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀ» ¸ñÇ¥ ºÎÀ§¿¡ Àü´ÞÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» »ç¿ë, ƯÇ㼺ºÐ 4Á¾À» Æ÷ÇÔÇØ ÀÚ±Ø ¾ø´Â 8°¡Áö ÀÚ¿¬À¯·¡¼ººÐÀ¸·Î ÀϽÃÀû ¼¿·ê¶óÀÌÆ® °¨¼Ò¿Í º×±â ¿ÏÈ, ź·Â °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. 8ÁÖ°£ÀÇ ÀÓ»ó ½ÃÇèµµ ¿Ï·á. ºÎÂø ºÎÀ§ ÁÖº¯ 10cm±îÁö °°Àº È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³´Ù. ½½¸²ÇÏ°í ¿¬ÇÑ »ö»óÀ¸·Î ºñħÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾î Æò»ó½Ã È°µ¿ ½Ã°£¿¡µµ °¨ÂÊ°°ÀÌ »ç¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù. ÃÖ´ë 8½Ã°£±îÁö »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 1¹Ú½º 10¸Å. Æ÷½ºÆ® À̵¿ > |