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꽃가루 알레르기 완벽 대비
이름: 올더라이프
날짜:2021/04/08조회수:10250
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꽃가루 알레르기 완벽 대비
반가운 봄이 왔다. 움츠려 있던 꽃송이가 활짝 피며 봄이 왔음을 알린다. 남들 눈엔 예쁘기만 한 이 꽃. 누군가에겐 보고 싶지 않았던 불청객이다. 끝도 없이 날리는 꽃가루와 함께 끝도 없이 나오는 재채기. 이 지긋지긋한 꽃가루 알레르기, 탈출할 수 있을까? 알레르기는 알레르기를 일으키는 원인, 알레르겐의 접촉을 최대한 피하는 것이 상책이다. 봄 알레르기의 주범은 참나무 중심으로 한 여러 식물들의 꽃가루. 이런 꽃가루들은 눈에 보이지 않을 정도로 작기 때문에 외출 시 마스크가 필수다. 알레르기 예방 마스크 또한 미세먼지, 유해 세균 차단 마스크처럼 일반 면 마스크보단 식약청의 인증을 받은 마스크가 좋다. KF94 마스크는 따로 꽃가루 방지 기능 표시가 없어도 꽃가루 알레르기 마스크로 적합하다. 청소할 때는 미세먼지 방출을 막는 헤파필터 청소기를 사용한다. 일반 청소기는 작은 미세먼지를 필터 밖으로 내보내기도 한다. 알레르기를 유발하는 먼지들을 제거하기 위해 청소기를 돌렸는데 오히려 이런 알레르기 물질들을 더 공기 중에 퍼트릴 수 있다. 헤파필터는 미세먼지까지 걸러주는 필터로 일반 진공청소기에 비해 미세먼지 방출량이 극히 적다. 평소 물걸레질를 자주 해주는 것도 중요하다. 밖에서 들어온 미세먼지, 꽃가루는 청소기로는 깔끔하게 흡입되지 않는다. 꽃가루가 심한 날에는 외출 후 옷과 가방을 세탁하거나 깨끗하게 털어주고 젖은 걸레로 바닥과 가구를 닦아주자. 평상시에는 공기청정기로 실내 공기를 항상 순환시키고 깨끗하게 유지하도록 한다. 자주 환기를 하는 것이 중요하지만 특히 봄에는 미세먼지, 꽃가루로 인해 알레르기가 있는 사람은 창문을 자주 열지 못한다. 내부 공기가 침체되어 있으면 외출 등으로 실내로 침투한 알레르기 항원들이 계속 남아있게 된다. 이때 공기청정기가 크게 도움이 된다. 고가의 대형 공기청정기가 부담스럽다면 다소 저렴한 미니 공기청정기를 장만하자. 알레르기 증상이 한결 나아진 것을 확인할 수 있다. 포스트 이동 > |
